Digitale Resilienz stärken. Stress im Job reduzieren.
In einer zunehmend digitalen Arbeitswelt ist nicht nur Technik entscheidend – sondern auch Fähigkeiten, digitalen Stress zu erkennen, selbstwirksam zu handeln und als Team gemeinsam stark zu bleiben. Digitale Resilienz sorgt dafür, dass Mitarbeitende flexibel, fokussiert und sicher mit digitalen Herausforderungen umgehen – und dabei langfristig leistungsfähig bleiben. Studien zeigen: Resiliente Beschäftigte können digital adaptieren, Probleme fördern und tragen damit aktiv zum Unternehmenserfolg.
Unsere Workshops machen dein Team fit für den digitalen Alltag – mit praktischen Tools und konkreten Methoden zur Stressbewältigung und Fokusförderung.
Unsere Themen im Bereich Digitale Resilienz im Überblick:
-
Einführung in die digitale Resilienz – Definition, Bedeutung und Relevanz im
Kontext moderner Arbeitswelten
Grundlagen schaffen: Was bedeutet digitale Resilienz? Warum ist sie heute wichtiger denn je? (Ganzheitlicher Ansatz zur Bewältigung digitaler Disruption)
-
Digitale Stressoren erkennen & reflektieren: Typische Belastungen in digitalen Arbeitsumgebungen
Belastungen erfassen – z. B. Informationsflut, ständiges Online-Sein, hybride
Arbeitsformen – und reflektieren, um präventiv zu handeln.
-
Digitale Selbstführung & Fokus
Praktische Techniken zur Selbstorganisation: Fokus halten, Pausen gestalten, digitale Balance erzeugen.
-
Digitale Resilienz im Team stärken
Teambasierte Methoden für gemeinsame Widerstandskraft: Kommunikation,
kollegiale Unterstützung, gemeinsame Strategien.
Unsere Workshops
Künstliche Intelligenz
KI-Technologien verstehen und im Arbeitsalltag sinnvoll einsetzen.
SEO
Mit SEO mehr Sichtbarkeit, Traffic und Umsatz erzielen.
Social Media
Social Media strategisch und wirkungsvoll einsetzen.
Digitale Kommunikation
Digitale Vertriebskanäle aufbauen und nachhaltigen Umsatz generieren.
SEA
Mit SEA mehr Sichtbarkeit, qualifizierte Leads und messbaren Erfolg erzielen.
E-Mail-Marketing
Kunden erreichen, Leads entwickeln und Umsatz generieren.
E-Commerce
Digitale Vertriebskanäle aufbauen und nachhaltigen Umsatz generieren.
Website & UX Optimierung
Überzeugende Nutzerführung und messbar mehr Erfolg für deine Webseite.
Jetzt Workshop buchen und digitale Stresskompetenz aufbauen.
Unsere Workshops helfen direkt, deine persönlichen digitalen Kompetenzen zu verbessern. Praxisnah, individuell, auf den Punkt. Erfahre mehr über unsere maßgeschneiderten Angebote.
Kontaktiere uns jetzt
Du möchtest mehr über unsere Workshops erfahren oder hast Fragen? Zögere nicht, uns zu kontaktieren. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören.
Feldstraße 36
20357 Hamburg